La formation gestes et postures en manutention permet d’améliorer les conditions de travail. Les salariés acquièrent les bons gestes et les bonnes postures et sont capable d’anticiper les situations dangereuses grâce à des exercices pratiques. Les activités répétitives ou qui nécessitent une posture inhabituelle peuvent provoquer des troubles souvent douloureux, au travail comme repos.
Gestes et postures en manutention
Public concerné
Toute personne amenée à manipuler des charges et/ou à effectuer des mouvements représentant un risque de troubles physiques liés au travail.
Pre-requis
Aucun
Objectifs
- Sensibiliser le personnel aux risques du mal de dos,
- Avoir les connaissances techniques pour améliorer leurs comportements au quotidien,
Methodes
70% de pratique pour 30% de théorique
Méthodes actives : Mise en situation, exercices
Méthodes interrogatives et expositives : Réflexions personnelles et analyses de pratiques, exposés, échanges, questionnements réguliers
Evaluations formatives : Chaque jour sous formes de quiz, de réveils ou de jeux pédagogiques
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Compétences couvertes
Inscription
Tarif jour :
€ / Utilisateur
€ Total
1450 € / Groupe
Veuillez saisir un nombre de particpants
Programme
La formation instruit sur les mécanismes corporels et permet de maîtriser les principes de sécurité et d’économie d’effort, liés à l’ergonomie, lors de levées et portées de charges.
Introduction gestes et postures en manutention
- Pourquoi une formation en gestes et postures ?
- Obligation de l’entreprise
- Prévenir des risques physiques
- Les partenaires de la prévention
Sensibilisation des risques au travail
- Cadre réglementaire des risques au travail
- Définitions
- Les raisons de la prévention en milieu professionnel
- Principaux indicateurs de santé au travail
- Définitions
- Les 9 principes généraux de prévention
Le corps humain
- L’anatomie de la colonne vertébrale
- Les gestes sollicitant la colonne vertébrale
- Les accidents du dos
- Notions d’anatomie
- Les os, articulations, ligaments, tendons, muscles
- Les lombalgies
- Les maladies
Les solutions
- Préparation et échauffement
- Principes de prévention gestuelle
- Les E.P.I.
- Les points d’appui
- Les conséquences des gestes répétitifs
- Les différentes techniques gestuelles
- Quelques situations
- Vidéos
- Exercice
- QCM