Matin

• Accueil des participants, informations, émargements, cadrage
• Présentation des journées, rythmes, horaires, repas et pauses
• Rappels des objectifs pédagogiques, du programme et des règles
• Présentations de l’intervenant, méthodes et déroulements
• Évaluation préalable des connaissances sous forme de QCM

1. Définir le Burn out et le situer par rapport au RPS

• Comment un collaborateur en arrive à ce stade ?
• Par quel mécanisme inconscient entre-t-il dans le déni ?
• Quels sont les signaux à observer et à prendre en compte ?
• A quel moment tirer la sonnette d’alarme ?

2. Permettre aux collaborateurs de décoder les déclencheurs du processus à deux niveaux

• Dans leur mode de fonctionnement personnel (Croyances – Enjeux personnels – rapport à l’autre,..)
• Dans le mode de fonctionnement de l’organisation (Attentes – Missions – Objectifs,…)
• Et avoir des options pour trouver le meilleur équilibre et se réaliser

Déroulement :

• Présentation formateur
• Réflexions individuelles puis échanges autour des expériences
• Réflexions par binômes : les déclencheurs
• Synthèse + schéma

– pause repas –

Après-midi

• Accueil des participants
• Rappel du programme vu et prévu
• Vérifications des acquis du matin

Séquence ludique autour des schémas

3. Développer son écologie personnelle avant que le corps lance le cri d’alarme

• De quoi avons-nous besoin ?
• A quoi devons-nous être attentif ?
• Comment gérer, pression, tension, stress ?
• Comment nourrit-on ses 3 besoins indispensable ?
• Savoir demander de l’aide (que dire et comment le dire ?)

4. Accueillir le retour d’un collaborateur

• A quoi devons-nous être attentif en tant que manager et membre de l’équipe
• Développer bienveillance – intégration – coopération.
• Aider à redonner confiance pour reprendre ses marques dans sa mission et s’inscrire dans une démarche de succès

5. La prévention

• En termes de Communication – Information – Sensibilisation
• Responsabiliser chacun sur le fait d’être attentif à l’autre pour alerter
• Développer des actions de Bien-être au travail

Déroulement :

• Présentation formateur
• Brainstorming de solution pour une bonne écologie
• Exercice autour du retour d’un collègue
• Synthèse

Fin de stage, clôture de l’intervenant

Évaluation finale des acquis et des connaissances

Bilan intervenant et participants

Projection et plan personnel d’amélioration